草莓奶昔

简单 4人份

看到下厨房里几个版本的草莓奶昔都有人说不够甜要加糖,这样的话做起来也不是很方便。我自己在学校节食期间会做的一个能吃饱的美味奶昔,喝起来有幸福感!

草莓奶昔
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200ml牛奶
  • 5-8颗奶油草莓
  • 一根香蕉
  • 半颗牛油果

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

301.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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