地下世界炖羊肉
简单
4人份
刚刚结婚成家的厨娘一枚，对做饭怀有极大热情～想象力丰富，啥都敢往锅里扔！ 今天用到的这些植物都是长在地底下的，那就地下世界开大会啦～ 刚搬进新家，悲催的是还没有通天然气，温饱只能靠电磁炉。条件有限，炖锅就是最好的选择了。炖锅汤，可以捞肉吃，汤也可以涮青菜煮粉丝～ 寒冷冬日，锅里有肉，碗中有菜，就是平凡日子里的小幸福啦～
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一根山药
- 一根胡萝卜
- 一根藕
- 干辣椒
- 料酒
- 橙皮
- 红枣枸杞
- 花椒大料白胡椒
- 香叶，桂皮
肉类
- 一斤羊肉
蔬菜类
- 葱姜蒜
调味料
- 酱油
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
