地下世界炖羊肉

简单 4人份

刚刚结婚成家的厨娘一枚,对做饭怀有极大热情~想象力丰富,啥都敢往锅里扔! 今天用到的这些植物都是长在地底下的,那就地下世界开大会啦~ 刚搬进新家,悲催的是还没有通天然气,温饱只能靠电磁炉。条件有限,炖锅就是最好的选择了。炖锅汤,可以捞肉吃,汤也可以涮青菜煮粉丝~ 寒冷冬日,锅里有肉,碗中有菜,就是平凡日子里的小幸福啦~

地下世界炖羊肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一根山药
  • 一根胡萝卜
  • 一根藕
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 橙皮
  • 红枣枸杞
  • 花椒大料白胡椒
  • 香叶,桂皮
肉类
  • 一斤羊肉
蔬菜类
  • 葱姜蒜
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

461.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

418.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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