芝士焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 一瓶牛奶
- 半个红椒
- 适量玉米青豆
- 适量米饭
- 适量芝士
- 适量黄油
海鲜类
- 6只虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
