葱炒花蛤
简单
4人份
花蛤在麦德龙超市挑的，价廉物美。 爱吃贝类的朋友可以做起来！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1只姜
- 3个干辣椒
- 4瓣蒜
- 750克花蛤
- 少许干大葱
- 少许生抽
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 适量白糖
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
