玫瑰山药泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 牛奶
- 玫瑰花（干的）
- 蜂蜜
- 铁棍山药
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
铁杆山药蒸熟去皮用勺子捻成泥
2
将牛奶热一下，加入山药泥搅拌均匀，加入葡萄干，适量玫瑰花瓣和蜂蜜搅拌均匀
3
装入容器中，完成
