玉米萝卜排骨汤
简单
4人份
我爱玉米。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。玉米在所有主食中，它的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。因此，玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养非常丰富。下面让我们一起来学习如何做好玉米排骨汤：
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食材清单
其他
- 一根排骨
- 一根玉米
- 一根萝卜
- 些许生姜
- 少许鸡精
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
