咖喱牛肉饭
简单
4人份
同事说，想吃咖喱饭，我也好久没吃了，不如自己做一次吧！
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 1根胡萝卜
- 1碗米饭
- 2块咖喱块
- 半个土豆
- 半盒牛奶
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
