不苦的绿豆百合汤
简单
4人份
今年上海四月份的气温已经到达30度了，一碗绿豆百合汤来解暑湿，是最恰当不过的了。百合微苦，孩子一直不喜欢，其实我小时候也不喜欢，呵呵呵。想了个好方法，孩子一直爱喝煮的梨水，又甜又润，把梨加入百合汤一起炖煮，想必能改善百合微苦的味道，所以有了这一碗不苦的绿豆百合汤。
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食材清单
其他
- 一个新鲜百合
- 一个梨
- 一把绿豆
- 一颗红枣
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
