凉拌豆腐皮
简单
4人份
这是一道简单又营养的家常凉拌菜豆皮里不但含有氨基酸还有丰富的蛋白质大人小孩都喜欢吃
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食材清单
其他
- 两棵香菜
- 三瓣大蒜
- 四张豆腐皮
- 少许生抽
- 少许辣椒油
- 少许香油
- 少许鸡粉
调味品
- 少许陈醋
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
