蛋羹炖豆腐

简单 4人份

这道家常菜也是按照家里多年前买的菜谱书上学习的,自己又有所调整,感谢菜谱作者,今天也总结记录一下,但愿能够帮助到有需要的朋友。

蛋羹炖豆腐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 小葱:2棵
  • 生抽:15克
  • 白砂糖:2克
  • 盐:3克
  • 耗油: 8克左右
  • 芝麻油:15克
  • 豆腐:250克
  • 鸡蛋:3个

营养成分

热量

334.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

429.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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