五指毛桃补肺健脾汤
简单
4人份
本汤菜谱参考广州妇幼保健，适用于过敏性鼻炎患者调理食疗。 汤解：本汤可以补肺气，健脾胃，祛痰 湿。汤中君药——五指毛桃，味甘，性平，入脾、肺、肝经，具有益气补虚，行气利湿的作用。臣药——淮山和芡实 可以健脾祛湿，益气收汗，佐药——陈皮，可以行气、化痰、祛湿。使药——生姜和大枣可和中补血、益脾消痞。最 后加上健脾胃、益五脏的鸡肉和瘦肉，熬出来的汤又香又甜，十分好喝。
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食材清单
其他
- 1/4只鸡
- 1000毫升水
- 10克五指毛桃
- 10克芡实
- 15克淮山
- 5颗红枣
- 一小片陈皮
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
