虫草花瑶柱排骨汤
简单
4人份
适宜人群: 1.脑力劳动者者，亚健康人群。 2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。 3.腰膝酸痛、肾功能差。 4.面部色斑、晦暗。 5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 1条胡萝卜
- 1根玉米
- 十粒瑶柱
- 少许虫草花
- 排骨
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
