烤鱼(简易版)
简单
4人份
在美帝想吃烤鱼吃不到，无奈只能自己动手，但是做出来特别好吃！！！像外面的味道！中间忍不住不停地去开烤箱的门😂😂😂然后就被室友吐槽别再开门了！香味要跑没了！热度要不够了！你都把鱼当成你孩子了！😂
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食材清单
其他
- 孜然
- 料酒
- 油
- 生抽
- 胡椒
海鲜
- 一条鱼
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买一条新鲜的自己喜欢的鱼，什么鱼都可以，剖开，不要切断，淘干净内脏，洗干净，用厨房用纸沾干，可以在鱼身上拉几刀，比较好入味
2
放适量料酒，盐，胡椒，生抽在鱼的两面，给鱼按摩
3
切一些姜片，放在鱼的身上
4
盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜
5
第二天中午吃之前拿出来，撒上孜然，切一些葱段放在鱼身上
6
烤箱预热200摄氏度或者400华氏度，烤盘铺上锡纸，把鱼放在锡纸上，鱼皮那面朝下，中层烤20分钟（根据鱼的大小和品种烤的时间可能不同）
7
烤好后可以开吃啦～
