珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)

简单 4人份

家有小妞,爱吃蔬菜、粥、汤,平时犯懒不想做饭就拿这个糊弄她,每次都能喝一大碗。

珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)
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食材清单

其他
  • 100g面粉
  • 15ml水
  • 1g西红柿
  • 250g绿叶蔬菜
  • 30ml植物油
  • 800ml骨头汤(或鱼汤,清水,鸡汤均可)
调味料
  • 2g盐
  • 30g糖

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

225.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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