君之嫩牛五方
简单
4人份
【嫩牛肉卷饼】（参考分量：4个）
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食材清单
其他
- 中筋面粉120克
- 另准备生菜叶4片
- 姜末5克
- 嫩牛肉：牛肉200克
- 新鲜小红辣椒2个
- 水75克
- 玉米淀粉3克
- 番茄酱30克
- 黑胡椒粉1克（现磨更佳）
调味品
- 料酒10克
- 盐1克
- 盐2克
- 糖5克
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
