紫薯蜜豆餐包
简单
4人份
我是个特别爱囤货的人，这不上周看到市场的紫薯特别新鲜就买了四五个回来，第一天用紫薯打了米糊，剩下的三四个就一直闲置在冰箱里。紫薯的营养成分虽高，但不适合直接生吃，而蒸了直接吃口感过干也很难讨人欢心。于是在有了面包机后我机智的决定用紫薯来做面包，一想到那柔柔嫩嫩的紫色出现在餐桌就心情大好。”
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食材清单
其他
- #紫薯蜜豆餐包
- #蜂蜜水
- 10ml温水
- 10ml蜂蜜
- 120g紫薯
- 125g水
- 250g高筋面粉
- 25g鸡蛋
- 25g黄油
- 3g酵母粉
- 适量蜜豆
调味料
- 20g细砂糖
- 3g盐
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
