荷叶糯米蒸排骨
简单
4人份
简单、营养丰富的一道蒸菜――――
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食材清单
其他
- 200g糯米
- 500g排骨
- 一小段莲藕
- 一张干荷叶
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 胡椒粉（白）
蔬菜类
- 姜
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
