藜麦核桃南瓜精力汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克冰湖野米
- 10克四色小米
- 10克核桃
- 10克藜麦
- 800克水
- 80克南瓜
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
开启独有专利设计水龙头
5
美食诱惑
6
圣女果手抓饼
7
完美造型
8
细腻丝滑无渣
9
红花配绿叶，完美