超好吃的无油蒜蓉蒸丝瓜
简单
4人份
夏天到了，真的没什么胃口吗？那是没有选对吃的，对于吃货来说，没胃口？那是不存在的，这辈子都不可能存在的！
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1把粉丝
- 1根丝瓜
- 3勺蒜蓉
- 若干小米椒
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好丝瓜去皮（发现其实我自己吃一根就够了），小米椒，青椒，蒜备用！
2
将丝瓜去皮切条如图摆入盘中备用，小米椒，青椒，蒜切末！
3
讲蒜末辣椒末均匀撒在摆好的丝瓜上，起锅烧水蒸！
4
蒸个七八分钟出锅，淋上蒸鱼豉油，香油，撒上葱花上桌开吃！