酥炸洋葱圈
简单
4人份
网上找的方子，不是原创啊！喜欢吃才跟着做的。材料简单操作方便。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1碗玉米淀粉
- 1碗面包糠
- 2个鸡蛋
- 3勺沙拉酱(可不加)
- 少量油
- 少量胡椒粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱将最外层皮剥除，洗净，横截切成圆片，再拆开成洋葱圈。每个洋葱圈大约宽
2
5厘米。
3
将每个洋葱圈上的膜去除，放入碗里，加入胡椒粉与盐，根据个人口味控制调味料的量。
4
把每个洋葱圈沾上淀粉，在放入打匀的蛋液裹一遍，最后沾上面包糠。
5
油锅烧热，转小火，放入洋葱圈，炸至金黄即可。
6
沥干油后装盘，配上番茄酱，酥脆又好吃的洋葱圈不比餐馆里的差哦~
