°100道健身减脂餐-8。香蕉有机燕麦饼干｜无油无糖低GI◇酥脆饱腹

简单 4人份

大家好，我又来发食谱啦。「厨房里装着我有趣的灵魂」对我来说只有真喜欢的事儿才能坚持还有哈，我是个不折不扣的甜品控，日日甜品才是幸福人生🥐🥨🌮🥞🧁🥧 不过还有个贪心的要求就是保持好身型，所以低脂低卡的饮食是必须的大部分下厨的时间我都在钻研怎么样才可以吃到健康又不失好味道的甜品在这里，分享给同样管不嘴但同时又想「穿衣显瘦，脱衣有肉💪🏻」的仙女们这个夏天。我们不忌口🍻还能一起健康的瘦成一道闪电⚡️，谁说不可能！ 📌前提就是有一个健康的饮食结构➕规律运动 💗关于【蓝莓烤燕麦】💗 甜度：★★★☆☆甜度适中，可以吃出枫糖独有的焦糖混合木质香味软硬度：★★★★☆具备饼干的质地，表面酥脆内部松软，居家外出必备小零食易做度：★☆☆☆☆用简单的几种食材就可以做出来了，整个过程不需要揉面，很好操作