牛奶米浆(米粥)
简单
4人份
盛夏的时候不想吃饭，可以一个人做一份牛奶米浆，冰镇一下，清凉降温，牛奶和大米的清香能缓解夏热的烦躁
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食材清单
其他
- 100大米
- 300克水
- 克300牛奶
调味料
- 30克白砂糖
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
