炸鸡排
简单
4人份
为了汉堡而做的
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食材清单
其他
- 少许面包糠
- 1勺料酒
- 低筋面粉少许
- 姜蒜水少许
- 少许五香粉
- 少许玉米淀粉
- 少许黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
蛋类
- 少许鸡蛋
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
