快手鲷鱼烧
简单
4人份
鲷鱼烧挺好吃的，做起来也非常快手哦，菜谱可以做三个鲷鱼烧。
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食材清单
其他
- 100克清水
- 100克牛奶
- 10克黄油
- 160克低筋粉
- 30克玉米淀粉
- 4克泡打粉
- 适量红豆沙
蛋类
- 50克鸡蛋
调味品
- 20克绵白糖
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶食用油鸡蛋混合均匀，放入泡打粉小苏打奶粉搅拌均匀
2
倒入低筋粉玉米淀粉，这里我少放了5克面换成5克细玉米面，z字拌匀，成品是稠面糊，静置一会
3
预热机器准备开始制作
4
填一半面糊放馅，放完馅再放另一半面糊，一定要填满，不然鱼出来不好看！
5
这个就是没填满的示范
6
这个量能出6条鱼！我还做了肉松的孩子爱吃，简单快手的早餐
