虾仁金针菇烧日本豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺蚝油
- 1条日本豆腐
- 2小勺生抽
- 3瓣蒜
- 一包金针菇
- 小半块鸡胸肉
- 适量孜然粉
- 适量椒盐粉
- 适量淀粉
- 适量白胡椒粉
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 一小勺糖
- 一小勺酱油
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
