芹菜木耳炒肉丝

简单 4人份

上菜,很容易做的一道家常小炒,确有排毒作用,这个可没胡扯!

芹菜木耳炒肉丝
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食材清单

其他
  • 少许料酒
  • 少许猪里脊
  • 少许生粉
  • 少许胡萝卜
  • 少许鸡精
  • 适量木耳
  • 适量香芹
调味料
  • 少许糖
  • 少许酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

822.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芹菜洗净切段,木耳清水浸泡备用。

2

里脊肉切丝加入料酒,白糖,生抽,淀粉拌均匀备用。

3

锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。

4

炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。

5

然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。

6

加入生抽。

7

加入盐

8

加入料酒和香醋

9

加入油

10

做好了

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