酸爽清新拌黄瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一根黄瓜
- 味精
- 白芝麻
- 蒜
- 陈醋
- 香麻油
调味料
- 白糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗干净后 直接拿菜刀拍
2
切成小块 拍烂了也没事
3
将来切好的黄瓜装碗里
4
放进冰箱
5
冰爽的黄瓜拿出来
6
加醋 酱油 白砂糖 蒜末 盐味精加入 搅拌均匀
7
最后加麻油
8
撒上芝麻
9
大功告成
