养眼美容混合粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大米
- 小麦仁
- 核桃
- 玉米
- 糙米
- 花生
- 薏米
- 黄豆
- 黑米
- 黑芝麻
- 黑芸豆
- 黑豆
谷物
- 高粱米
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
