红薯馒头（南瓜、山药）
简单
4人份
粗粮细作，营养丰富。
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食材清单
其他
- 100毫升左右温水
- 1个鸡蛋
- 20克奶粉
- 300克面粉
- 3克酵母粉
- 少于200克红薯、（紫薯、山药、南瓜都可）
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
