韩式烤肉烧烤酱

简单 4人份

很喜欢吃韩式烧烤~没有烟熏火燎,也简单~但是韩式烧烤的蘸酱却很难买,一直觉得吃烧烤,蘸酱很重要~所以干脆每次自己做。几次摸索下来~觉得这个方子应该算是成熟了。。 此方为烧烤蘸酱。

韩式烤肉烧烤酱
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食材清单

其他
  • 1头蒜
  • 少许白芝麻
  • 少许食用油
  • 少许香油(芝麻油)
蔬菜类
  • 半个紫皮洋葱
调味料
  • 120g黄豆酱(豆瓣酱)
  • 20-50g(根据黄豆酱的咸度调整)沙糖
  • 少许辣椒油(辣椒酱)

营养成分

热量

441.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

893.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

热锅凉油,放入洋葱末煸香,放入蒜末煸香。

2

倒入黄豆酱小火煸炒,要不停搅拌,有些品牌的黄豆酱太过粘稠,可以加入少许清水。

3

加入砂糖,继续搅拌煸炒。

4

加入白芝麻、香油、辣椒油搅拌均匀出锅。

5

这个酱是蘸酱,不是涂在肉上去烤的那种,是烤完再蘸着用生菜裹着吃的!也可以用来拌饭拌面都好吃的~

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