黑蒜子牛肉粒
简单
4人份
从好几个地方看来的这道天津菜，自己做了个总结配方，每个材料特地称了一下以便于你们更加清楚，做了之后感觉确实和吃牛排一个味啊。
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 10克食用油
- 15克黄油
- 18粒蒜
- 1个蛋白
- 1克现磨黑胡椒
- 1小勺(2克)现磨黑胡椒碎
- 20克香菜根
- 400克牛里脊
- 60克西红柿
- 半个洋葱小个
- 炒制用料
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
