私家葱椒鸡块

简单 4人份

父亲年轻时最爱做的肉菜之一,爱极青花椒的清新麻味的我总是百吃不厌。现在的尧和从前的我口味极相似,所以我也会不时做上一小盘儿让他过过瘾。

私家葱椒鸡块
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食材清单

其他
  • 1只+1只土公鸡鸡翅或鸡腿
  • 1把新鲜青花椒
  • 1把香葱叶
  • 少许香油
  • 适量料酒
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 1芽老姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

848.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土公鸡鸡翅或鸡腿搓洗干净后在烧开的水里反复地“浸入泡一会儿再捞起”三次左右;

2

另锅起清水放入浸过的鸡块,倒点料酒,加一段大葱、几片老姜,旺火催开,转小火慢煮至用筷子可以轻松扎透鸡肉时捞出冲去表面的浮油,用厨房纸巾擦干表面水分,装入保鲜袋拴紧,放冰箱冷藏备用;

3

新鲜青花椒冲洗干净,香葱叶洗净,混合剁细(尽可能地拣掉花椒籽)装碗;

4

在葱椒茸中调入盐、生抽、香油,兑入适量撇去浮油的清鸡汤调匀成味汁;

5

把冷藏到皮脆肉紧的鸡肉剁成小块装盘;

6

淋上味汁拌匀,撒几段香葱白和花椒粒装饰,放置约半小时醒味后即可开吃!

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