减脂增肌早餐-130908-香蕉西葫芦炒鸡胸，木瓜牛奶，杂粮馒头
简单
4人份
香蕉西葫芦炒鸡胸，木瓜牛奶，杂粮馒头
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g牛奶
- 2个杂粮馒头
- 一根香蕉西葫芦
- 半个木瓜
肉类
- 200g鸡胸肉
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
