牛肉蒸豆腐

简单 4人份
牛肉蒸豆腐
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 1瓣蒜
  • 30克绿豆
  • 一点点老抽
  • 适量淀粉水
  • 适量生抽
肉类
  • 100克牛肉
蔬菜类
  • 1片姜

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

1.0 克

糖

16.0 克

钠

818.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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