紫薯银耳羹
简单
4人份
说起紫薯，相信大家都很喜欢它那紫色的漂亮颜色，很有梦幻高贵的感觉，用来做各种美食，更是颜值的担当。 记得小时候，我老妈会经常用紫薯番薯一起煮成番薯糖水，可好喝了。今天刚好买了紫薯，就想用来煮一些糖水，家里有银耳，就用辣椒一起煮成糖水了，没想到紫薯和银耳煮出来的糖水竟然是那么的惊艳！简直是颜值爆表了！
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食材清单
其他
- 200克紫薯
- 900ml清水
- 半朵银耳
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
