开胃爽口黑木耳
简单
4人份
最近胃口不是很好，开胃健脾➕下饭
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食材清单
其他
- 10勺（可根据木耳的量调整哦，今日木耳比较多）生抽
- 2勺香油
- 3勺麻油
- 适量味精
- 适量小米椒
- 适量木耳
- 适量蒜
- 适量野山椒
- 适量鸡精
蔬菜
- 10根香菜
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
