香菇排骨焖饭
简单
4人份
一直想用排骨给小朋友做点不一样的菜，偶然看到这道菜想想应该味道很不错！ 结果大爱，兜哥兜爸包括我自己都爱的不得了
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食材清单
其他
- 3-4朵香菇
- 400克肋排
- 一根胡萝卜
- 少许蚝油
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
蔬菜类
- 几根葱
- 少许姜
调味品
- 几颗冰糖
调味料
- 少许盐
谷物
- 两杯大米
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
