番茄腊味煲饭
简单
4人份
简单少油，懒人必备，不会做饭也可以试试哦
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 1根香肠
- 一个番茄
- 几滴油
- 少许胡椒粉
- 少许蚝油
- 少许鸡精
- 适量甜玉米
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 两根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
