臭酱汤(청국장 )

简单 4人份

比起大酱汤,我更喜欢臭酱汤,味道更加浓郁。不放五花肉的话可以放牛肉甚至鸡肉,也可以用小萝卜泡菜等其他种类泡菜代替白菜泡菜

臭酱汤(청국장 )
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食材清单

其他
  • 200g去皮五花肉
  • 一个绿色辣椒
  • 半只蒜
  • 四分之一清鞠酱(청국장 )
  • 适量汤酱油(没有的话可以用生抽代替)
  • 适量腌的厉害的辣白菜
  • 适量豆腐
  • 适量辣椒粉
海鲜类
  • 适量鱼露
蔬菜
  • 一段葱
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐
谷物
  • 两个小米椒

营养成分

热量

417.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

429.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切成薄片,锅中放适量油炒一下直至变色;洋葱切丁放入锅中继续炒,炒出香味后放入淘米水

2

辣白菜切碎,蒜切末,葱切圈,红绿辣椒切圈,豆腐切小块

3

豆腐放进锅里,加蒜末,一部分葱,泡菜丁,两勺辣椒粉(韩国产,中国的太辣)煮开后开始调味。加适量盐,酱油,鱼露,试一下,稍微淡一点就可以,因为臭酱里也有盐分。

4

把四分之一臭酱放入锅中,用小勺搅开至全部溶于汤中

5

将汤放入砂锅,把剩下的葱,红绿辣椒圈放入,小火煮开就可以了

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