这个纯属作为记录~~ 杂粮粥配菜 粥忘了拍照啦,还有几根胡萝卜条没拍进去,是蒸的。 家里老人能想到配早餐的只有肉松,但天气热了,我觉得肉松也不能久放,而且要多吃蔬菜,新鲜的总归比好几天前做的好~~~ 一直觉得芦笋营养很好,现在正是上市的时候,赶紧趁现在多吃点。 荷包蛋是LG煎的,很嫩,我在煮菜的时候,宝宝竟然已经吃掉了一大半了。 哈哈,虽然不好看,万一以后宝宝有机会看到的话,也挺有趣的。
381.0 卡
29.0 克
16.0 克
76.0 克
5.0 克
14.0 克
416.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息