能让你把手指吮吸干净的干炸带鱼

简单 4人份

小的时候父亲喜欢做各种鱼给我们吃,除了家里经常吃的鲤鱼和草鱼之外,父亲逢年过节还会买些带鱼和鲳鱼等海鱼做给我们吃,而烹饪带鱼最常用的做法就是腌制过后裹上一层面粉进行油炸,出锅渐凉后从两侧开吃,最后正好剩下鱼骨,再吮吸下手指头上的残渣,甭提多幸福了。长大后,我自己也喜欢烹饪各种鱼,尤其是每次吃到炸带鱼,便想起了儿时的味道。 带鱼属于脊索动物门-脊椎动物亚门-硬骨鱼纲-鲈形目-带鱼科,头尖口大,至尾部逐渐变细,整个体型侧扁如带,全长1米左右。带鱼身体呈银灰色,背鳍及胸鳍为浅灰色,并带有很细小的斑点。此外,该鱼性凶猛,主要以毛虾、乌贼为食,和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为我国的四大海产。

能让你把手指吮吸干净的干炸带鱼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 适量料酒
  • 适量植物油
  • 适量面粉
海鲜类
  • 1条带鱼
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

591.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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