小美家常菜第三十九道——鸡杂香菇炒毛豆

简单 4人份

因为疫情有一年没回妈妈家看望爸妈了,于上月中下旬回了趟妈妈家,走时爸妈不仅让我带回很多他们自己种的菜,还带了3只他们自己养的鸡。爸妈对儿女的爱太伟大无私了。😘 今天菜的主角自然也是爸妈给我的了,真的很好吃。

小美家常菜第三十九道——鸡杂香菇炒毛豆
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 10克生抽
  • 180克去壳毛豆
  • 1个(微辣)青椒
  • 2-3克(根据自家口味微调)盐
  • 20克料酒
  • 一丢丢(为了成品颜色丰富,可以不用)胡萝卜
  • 一只鸡的量鸡杂
  • 中等大小6朵香菇
蔬菜类
  • 适量葱姜

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

121.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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