闭着眼就能做的汉堡肉
简单
4人份
剩的肉馅就来点过瘾的吧
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食材清单
其他
- 15克面包糠
- 1个鸡蛋
- 2勺黑胡椒
- 2片芝士
- 4朵西兰花
肉类
- 100克肉馅
调味料
- 10克细砂糖
- 1勺酱油
- 3克盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
