好好吃早餐～1
简单
4人份
早上这一盘吃了心情好一天❤️
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食材清单
其他
- 1个无花果
- 1个蒸咸鸭蛋
- 1个蒸红糖馒头
- 1个蒸🥔
- 1杯☕
- 一份蘑菇牛排
- 适量蓝莓
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
