原创～油麦菜的菜生巅峰
简单
4人份
真的超级好吃呢～ 端上桌比肉抢手 自从做了这个做法 油麦菜我就没有吃过别的做法 蒜蓉的焦香和浓油赤酱交织在一起 油麦菜的菜生巅峰～ 换成其他青菜亦可 我还是更喜欢油麦菜 有一种独特的香气～
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食材清单
其他
- 1把油麦菜
- 1瓣大蒜
- 3个小米椒
- 适量耗油
调味料
- 1勺糖
- 适量酱油
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
