香酥牛肉饼
简单
4人份
突然很想吃牛肉饼～可是外面卖的都没有老家的好吃！所以自己研究了一下～味道很赞！此配方做了4个大饼～一家三口一顿吃应该够了～ 苦豆子粉一定要放～非常香！ 放娃娃菜是为了多吃点蔬菜营养均衡～而且起到肉馅儿松软的口感！ 牛肉饼一定要有很多花椒粉～真的很提味
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食材清单
其他
- 170克（本方加菜了～不加菜就300g牛肉
- 1个鸡蛋
- 1勺（出来没有孜然味～必不可少孜然粉
- 1勺（现擀味道香花椒粉
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1勺花椒油
- 1小颗（也可不放娃娃菜
- 1点（这个是重点苦豆子粉
- 1点酱油
- 2克白胡椒粉
- 2克黑胡椒粉
- 300克面粉
- 3克酵母
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
