宝宝辅食馄饨

简单 4人份

因为皮蛋爱吃馄炖,外面买的速冻的口感比较咸,佐料也比较多,干脆就自己动手包了~ 麻烦是麻烦了一点,哈哈 但感觉还是值得的。

宝宝辅食馄饨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 25只虾
  • 350克猪肉
  • 一勺生粉
  • 一小勺白胡椒粉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片生姜
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

525.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

245.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

半根胡萝卜 削皮切碎

2

尽可能的剁碎 宝宝好消化 有辅食机的可以打成泥

3

放上一个鸡蛋 顺时针使劲搅拌 感觉到上劲了就可以了 这样肉馅比较有弹性

4

普通的馄饨皮 切成四份

5

就是这样啦 切成四个小的

6

包上肉馅

7

完成啦。可以保成好几顿的量 放到冰箱冷冻室 冷冻好装袋 宝宝每顿吃多少煮多少就可以啦

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