咸鱼肉丝茄子煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个茄子
- 一勺蚝油
- 半只红辣椒丝
- 梅香咸鱼小半条咸鱼
- 玉米淀粉
- 适量克油
- 适量勺不喜欢可以不放糖
- 适量勺老抽
- 适量片姜丝蒜片
肉类
- 适量肉丝
蔬菜类
- 适量葱段
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
