番茄饭
简单
4人份
女儿在她的抖音软件看到个饭，要我做，我试做了一下，家人都说好吃，所以写出来和大家分享
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 适量大米
- 适量胡萝卜
- 适量腊肠
- 适量蒸鱼酱油
- 适量虾米（或干贝丝）
- 适量豌豆
- 适量香菇
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
