菜心苗炒牛肉
简单
4人份
大连买不到很好的菜心，山姆店有。于是总是屁颠屁颠的跑到那么远的山姆去买一袋菜心。只是为了吃到家乡的味道。 牛肉买的麦德龙的，觉得麦德龙的牛肉没有注水，而且很有牛肉味。 切成薄片的跟菜心炒，真是太好吃了。
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食材清单
其他
- 200g牛霖肉
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 一勺生粉
- 一包大概250g菜心
- 油
调味料
- 盐
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
